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다이어트 레시피

(다이어트레시피) 무생채
2025.11.02 16:57
조회 167스크랩 0

(다이어트레시피) 무생채

 

오늘 아침에 무로 생채를 만들었습니다. 백종원레시피에 설탕만 빼고 했는데 가을무라 달고 맛있습니다.

 

레시피명: 무생채

재료: 무, 고춧가루, 다진마늘, 참깨, 액젓, 참기름 등

 

레시피순서

  1. 무를 채썰어 주기
  2. 고춧가루와 마늘, 액젓을 넣고 버무리기
  3. 통깨와 참기름을 넣고 버무리기
  4. 부족한 간은 소금으로 맞추기
  5. 접시에 담기

 

  • 무가 달지 않으면 설탕을 조금 넣으면 맛있습니다.

(다이어트레시피) 무생채(다이어트레시피) 무생채

(다이어트레시피) 무생채(다이어트레시피) 무생채
댓글16
  • CabinCrew
    맑고 시원한 느낌이 담겨 
있어서 한입이 더 궁금해져요
  • 동그라미1
    기본적인 무생채지만 다이어트 식단에 꾸준히 활용할 수 있는 실용적인 메뉴입니다.
아삭한 식감과 상큼한 맛이 입맛을 돋우는 데 효과적입니다.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    가을 무 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 맛과 영양 가득한 무생채 레시피 감사합니다
  • 오동통내뱃살
    무생채 사진 
넘 예쁘게 맛나보여요!^^
  • Lisa7
    겨울무가 단단해서 식감 좋아요.
    소나무1234
    작성자
    달달해서 맛있었어요. 즐거운 하루보내세요.
  • stopjiji
    가을무가 확실히 맛있어요^^~
밥 비벼서 먹고 싶네용
    소나무1234
    작성자
    달달하고 물이 많아서 맛있었습니다.  밥 비비면 두공기 먹을 것 같아요.
  • 수경2
    무생채 너무 맛있어 보이네요. 무생채만 보면 양푼에 비빔밥을 해 먹고 싶은 생각이 나네요.
    소나무1234
    작성자
    맞아요. 무생채 비비면 정말 맛있죠. 비벼서 김싸먹으면 완전 맛있어요.
  • 쩡♡
    무생채 맛있어 보이네요.
레시피 정보 감사합니다.
    소나무1234
    작성자
    감사합니다.
달달한 무와 고소한 참기름이 다 했네요.
  • 뉴펜🧡
    무채칼로 썰은것처럼 잘 썰으셨네요 
맛난 무생채 레시피 잘봤습니다
    소나무1234
    작성자
    감사합니다.  즐거운 하루 보내세요.
  • 입맛없엉
    무생채 다이어트레시피로 잘 만드셨네요
건강한 하루 되세요
    소나무1234
    작성자
    무가 달달해서 맛있었어요. 
즐거운 하루보내세요