다이어트 할때 먹을수 있는 양배추 김치 차돌박이 김밥

양배추 김치와 차돌박이를 구워서 활용한 깁밥 소개 해드릴께요

요즘 다이어터 사이에서 키토 김밥이 유행이지요
저도 밥은 생략 하고 
야채를 다양 하게 넣어서 만든 키토 김밥으로 먹으면서  다이어트 진행 했어요

[요즘 양배추 김치가 유행인데 레시피 알려드릴께요]

*양배추 김치- 
양배추 반 통에 고춧가루와 액젓 양념으로 절이지 않고바로 무치는게 특징이네요 
설탕 대신에  스테비아나 알룰루스와  같은 대체감미료를 쓰면 좋아요

다이어트 하면서 김치 대신에 양배추김치 먹으면 부담이 덜해요. 양배추 김치 만들어 놓으면 김밥에도 활용 할수 있고 맛있게 먹을수 있네요