퀸이얌
닭가슴살 계란 볶음밥 추천
밥 1/2공기
닭가슴살 100g
계란 1개
양파·대파·냉동채소 조금
간장 1작은술, 후추 약간
팬에 채소와 닭가슴살을 볶다가 계란을 넣고, 밥과 간장을 넣어 볶으면 끝이에요!!
팁: 흰쌀밥 대신 잡곡밥을 사용하고 채소를 넉넉히 넣으면 포만감도 챙기기 좋아요.
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밥 1/2공기
닭가슴살 100g
계란 1개
양파·대파·냉동채소 조금
간장 1작은술, 후추 약간
팬에 채소와 닭가슴살을 볶다가 계란을 넣고, 밥과 간장을 넣어 볶으면 끝이에요!!
팁: 흰쌀밥 대신 잡곡밥을 사용하고 채소를 넉넉히 넣으면 포만감도 챙기기 좋아요.