지니어트 로고

숙주 나물 무침 만들기 간단하네요

숙주는 건강한 체중감량에 좋은 식재료입니다

재료는 숙주, 참기름, 깨소금, 소금입니다

 

두세번 숙주를 씻어줍니다

5분 정도 냄비에서 삶아주죠

식힌 후 남은 재료를 넣고 무칩니다

댓글5
  • 프로필 이미지
    퀸이얌
    숙주 나물 무침 만들기 간단해서 좋은 거 같아요
  • 프로필 이미지
    메가망나뇽
    숙주가 식감도 좋고 포만감도 커요
    간단하게 무쳐먹을수 있어서 좋아요
  • 프로필 이미지
    송쩡
    숙주나물무침 좋아요 
    아삭아삭하니 맛도 좋아요
  • 로블ㅎ
    숙주가 다이어트에 좋군요
    저는 하면 끓일때 숙주 넣어서 먹으니까 국물이 시원하니 맛있더라구요. 물론 칼로리는 높지만요.. 
    칼로리가 낮은 숙주 나물 무침 저도 도전 해봐야 겠네요
  • 워니s
    숙주나물 진짜 간단하면서도 맛있어서 저도 자주 해먹어요 
    재료도 숙주에 참기름, 깨소금, 소금 정도면 되니까 냉장고에 있는 재료 걱정할 필요도 없고 좋네요.