다이어트 간식- 오버나이트 오트밀

오버나이트오트밀

준비재료: 오트밀,과일,요거트(마시는 요거트)

1. 오트밀을 마시는 요거트에 부어 섞어준다.
2. 위에 과일 토핑을올리고 하룻동안 냉장고에 넣어 숙성시켜준다. 오트밀이 요거트를 흡수해 쫀득해지면 완성!
   (바나나, 블루베리,사과등을 넣어주면 좋아요)