메가망나뇽
재료
토마토 1~2개
달걀 2개
밥 1공기
대파 약간
소금·후추
식용유 약간
만드는 법
달걀을 풀어서 살짝 볶은 뒤 잠시 덜어둬요.
같은 팬에 대파와 토마토를 볶아요.
토마토가 부드러워지면 달걀을 다시 넣어요.
소금과 후추로 간하면 끝!
밥과 함께 먹어요.
장점: 만들기 쉽고 달걀로 단백질을 챙길 수 있어요
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재료
토마토 1~2개
달걀 2개
밥 1공기
대파 약간
소금·후추
식용유 약간
만드는 법
달걀을 풀어서 살짝 볶은 뒤 잠시 덜어둬요.
같은 팬에 대파와 토마토를 볶아요.
토마토가 부드러워지면 달걀을 다시 넣어요.
소금과 후추로 간하면 끝!
밥과 함께 먹어요.
장점: 만들기 쉽고 달걀로 단백질을 챙길 수 있어요