다이어트 레시피

두부 스크램블 김밥

로블ㅎ · 2026-09-14T11:38:05.000Z

[두부 스크램블 김밥] 재료 (2출 기준) 캔 두부 100g 강왕 약간 버섯 시금치 현미밥 TIP:식물성 단백질 가득! 채식 식단으로도 좋아요. 칼로리 약 310kcal (1중)

2026.09.14 20:38

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[두부 스크램블 김밥]

재료 (2출 기준)

칼로리

약 310kcal (1중)

두부 스크램블 김밥

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메가망나뇽

스크램블 두부가 있어서 담백하겠네요
김밥은 다 맛난거같아요

2026.09.17 01:09

로블ㅎ

작성자

두가지 조합이 단백질
이니 든든하네요

2026.09.17 09:45

다이어트

두부 스크램블 김밥 이네요
굉장히 건강한 김밥 이네요

2026.09.15 03:53

로블ㅎ

작성자

제목을 왜 그대로 붙여넣기 하시나요? 
모든 댓글이 다 그렇네요!

2026.09.15 06:49

워니s

간단하면서도 두부랑 
채소까지 들어가서 한 끼로 딱 좋네요

2026.09.14 21:15

로블ㅎ

작성자

두부가 단백질 이여서
김밥으로 만들어 먹으면 든든 해요

2026.09.14 21:47