팔망미인
1.오이 반 개+ 닭가슴살 소시지 작게 썰어줍니다
2
2.두부 반 모 전자레인지 3분 돌린 후 썰어줍니다.
3.현미밥 70g + 두부 + 오이 + 소시지 담고 진간장 1스푼 + 참기름 1스푼 + 고춧가루 살짝 뿌린 후
4.계란프라이 올리고 통깨 뿌려주면 끝 비면서 조미김에 싸 먹으면 훨씬 더 맛있어요
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1.오이 반 개+ 닭가슴살 소시지 작게 썰어줍니다
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2.두부 반 모 전자레인지 3분 돌린 후 썰어줍니다.
3.현미밥 70g + 두부 + 오이 + 소시지 담고 진간장 1스푼 + 참기름 1스푼 + 고춧가루 살짝 뿌린 후
4.계란프라이 올리고 통깨 뿌려주면 끝 비면서 조미김에 싸 먹으면 훨씬 더 맛있어요