1 아보카도 손질하기 2 양배추 채썬거 한주먹 올리브오일에 쯔유 한스푼넣고 볶기 3 밥위에 아보카도 먹고싶은만큼 담고 명란저염 한숟가락 담고 양배추볶음 담고 계란후라이 올리고 참기름 한바퀴 넣고 비벼드세요