새우 채소 상추쌈

재료 1인분
새우 120g, 상추 또는 로메인 6~8장, 파프리카 1/3개, 당근 조금, 오이 1/3개, 양파 조금, 다진 마늘 1/2작은술, 저염간장 1작은술, 레몬즙 1작은술.

만드는 법

1. 새우는 팬에서 마늘과 함께 2~3분 정도 익혀요.
2. 파프리카·당근·오이는 가늘게 채 썰어요.
3. 상추에 새우와 채소를 듬뿍 올립니다.
4. 간장과 레몬즙을 섞은 소스를 조금씩 뿌려 싸 먹으면 완성!

💡 다이어트 포인트: 또띠아나 빵 대신 상추를 사용해 가볍게 만들고, 새우로 단백질을 보충할 수 있어요. 소스만 과하지 않게 사용하면 간단한 한 끼로 좋습니다