5분컷 버섯 크림 오트 리조또

[ 재료 ]

-오트밀 4T (40~50g)
-무가당 두유 100ml (우유 가능)
-양송이 버섯 3개
-계란 1개
-소금, 후추
-치즈

[ 레시피 ]

❶ 그릇에 오트밀 4큰술, 무가당 두유 100ml 붓고 대충 섞기
❷ 잘게 자른 양송이 버섯, 계란 1개, 소금 넣고 전자레인지 4분
❸ 꺼내서 살짝 섞고 위에 치즈 1장, 후추 뿌려 전자레인지 1분 더 돌리기

꾸덕하고 부드럽고 크리미한걸 좋아해서 찾아본 레시피입니다

오트밀이 들어가서 부담없이 한그릇 즐길꺼 같아요. 다이어트 할때 이런맛 느끼기 힘든데요

요레시피로 조금은 칼로리 안심하고 5분컷으로 만들어봐야곘어요