부담ZERO 3분컷 불닭 팽이범벅

[ 재료 & 레시피 ]

-팽이버섯 1봉지 (150g)
-삶은 계란 2개
-홀그레인 머스타드 1tsp
-불닭소스 1tsp
-후추
-하바티 치즈 1장

❶ 팽이버섯 1봉지 먼저 전자레인지 2분 돌리기
❷ 그 외 재료 모두 섞고 마지막에 치즈 1장 올려서 전자레인지 1분. 다 같이 섞으면 끝

팽이버섯은 식감도 쫄깃해서 좋고 열량 걱정없는 식재료지요.

계란도 들어가서 든든하면서도 맛있게 즐기곘어요. 불닭소스도 요즘 저당이 있어서 활용하기 좋지요

간단하게 쉽고 빠르게 만들어 휘리릭 먹기 좋을듯싶네요