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재료
연어 1토막, 브로콜리 한 줌, 양파 1/4개, 파프리카 1/4개, 올리브유 1작은술, 소금과 후추 약간을 준비한다.
조리 방법
연어의 물기를 닦고 소금과 후추를 약간 뿌린다.
브로콜리, 양파, 파프리카를 먹기 좋은 크기로 자른다.
팬에 올리브유를 두르고 연어를 앞뒤로 익힌다.
채소를 넣고 함께 볶거나 구워 충분히 익힌다.
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