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브로콜리 버섯 순두부무침

브로콜리 반, 새송이 반개

1 브로콜리, 새송이 먹기 좋게 자르기

2 전자레인지용기에 넣고 5분 쩌주기

3큰볼에 야채넣고 순두부반모 넣고

참치액 1 들깨가루 1 넣어 조물조물  버무리고

깨 뿌리면 완성

댓글1
  • 브로콜리랑 새송이를 전자레인지에 쪄서 순두부와 무치면 부담 없이 단백질도 챙기기 좋겠어요.
    
    참치액과 들깨가루 조합도 심심하지 않을 것 같아서 참고해 볼게요.

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