다이어트 레시피

홍윤화 베이글

2026.09.25 14:56

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1 전자레인지용기에 달걀 1 개

땅콩버터 3T 알룰로스 2T 소금한꼬집 베이킹파우더 1/2t 넣고 잘 섞어주세요

2 그릇을 바닥에 툭툭 쳐서 기포 꼭 제거하고 반죽 중앙에 소주잔 올려주세요

3 전자레인지에 2분 돌려주면 완성

또는 에프 180도 5분 돌리기(소주잔은 넣지마세요)

BEST

반죽을 직접 하는건가봐요 ㅎㅎ
통밀인가요?

2026.09.25 15:02

베이글 맛있을거 같아요ㅎ

2026.09.30 20:56

달걀과 땅콩버터만으로 베이글 반죽이 나오는 게 신기하네요.
알룰로스까지 넣어서 단맛은 살리고 부담은 줄인 레시피가 좋아요.
전자레인지 2분이면 되니 아침 대용으로 따라 해볼게요.

2026.09.29 20:11

땅콩 버터가 들어간 베이글
맛있을거 같아요

2026.09.25 21:57

베이글 만드는군요
맛있을 것 같아요

2026.09.25 15:31

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