지니어트

고구마 그 자체로

고구마로 여러 음식을 해먹어도 좋지만 아무래도 마요네즈, 설탕과 같은 첨가물들에 의해 살이 찌기 때문에 고구마 자체만을 먹는 걸  선호해요.  샐러드 먹을 때 소스를 뿌려서 먹지않고 찐고구마를 넣어 먹어요. 고구마의 단맛으로 채소를 함께 먹을 수 있더라구요. 그리고 가끔 요거트에 으깬 고구마를 넣어 섞은 다음, 샐러드에 뿌려서 소스 대신으로 먹어요

 

고구마 그 자체로

0
0
댓글 16
  • 여울햇살
    고구마 자체로 드시는게 가장 좋긴하죠
    인간의 다양한 입맛에 대한 욕구가 문제이겠죠
  • 프로필 이미지
    붕어빵러브
    맞아요 튜닝의 끝은 순정!!
  • 프로필 이미지
    biki
    고구마는 찐자체가 맛나죠.
    김치를 곁들여먹음 맛나죠.
  • 쉬림프
    고구마 본연의 맛을 느끼고
    첨가제 없어 살찔 염려도 덜하겠죠
  • madin
    오리지널로 즐기는게 가장 기본이죠^^
    고구마 여러모로 활용도가 높은거 같아요
    정보 감사해요~
  • 레몬그린
    고구마 삶아서 그냥 드시네요
    좋은 방법이네요
  • 람라미
    고구마 정말 최고에요! 넘 맛있는 고구마 냠냠ㅎㅎ
  • 건강하자으니
    고구마를 그냥 그 자체로 쪄서 먹는 맛을 즐기시는군요.
    오늘도 즐겁고 행복한 하루 되세요.
  • 지도
    소스대신 요거트도 좋겠네요
  • Heat
    그 자체로도
    너무 맛있어요 고구마
  • 쪼꼬미어터
    고구마 좋죠. 달고 포만감 있고 운동할때도 먹잖아요. 츄르릅...
  • 셰인
    고구마는 찐자체가 맛나죠.
    고구마 정말 최고에요! 넘 맛있는 고구마 냠냠ㅎㅎ
  • 나는민천사
    개량종 고구마는
    단맛이 많아서 먹기가 좋아요
  • 엉지사랑해
    고구마 자체로도 먹기 좋죠 
    저도 고구마 먹고 싶네요
  • 건빵맛과자
    고구마는 그자체로 너무 맛있어요 
    샐러드에 소스 대신으로 먹으면 맛있겠어요 
  • 킹로또
    다이어트를 하거나 건강을 생각하면
    찐고구마가 좋지요