탱굴이
배추에 숙주랑 소고기싸서 먹으면 넘 맛있겠어요
단백질식단 하면 보통 닭가슴살 샐러드를 많이 드시는데.
저는 간단히 만들수 있는 레시피 중에 샐러드 보다 더 간단한 배추숙주 소고기찜을 소개 하고 싶다.
배추와 , 숙주, 양지소고기(샤브샤브용) 만 있으면 건강하고 맛있는 한끼식단,
다이어트 식단이 가능하기 때문이다.
깨끗이 씻은 야채는 찜기에 깔고 , 위에 숙주와 소고기를 올리면 끝.
양념은 간장소스 양념에 청양고추와 레몬즙이 있으면 넣으면 되고 없으면 식초를 를 넣어 새콤달콤하고매콤하게 만들면 딱 어울리는 소스가 완성된다.
한끼 다이어트 식으로 좋은 배추숙주 소고기찜,
소개 합니다.
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댓글 10
- 러브복동
우왕, 식당에 파는 편백소고기찜 부럽지 않을 듯 맛있게 드세요~~
- 주안맘0413
편백찜을 너무 사고 싶은데... 비용이 만만치 않더라구요
- 당근쥬스쪼아
오~~ 완전 맛있고 간단할듯요 한번 해먹어볼게요
- 주안맘0413
네네, 요린이도 쉽게 할수 있는 요리에요
- 아이고다리야
이야 ~~~ 단백질 고기와 비타민 채소 좋군요 ^.^
- 주안맘0413
은근 소고기랑, 배추가 잘 어울려요 요리도 쉽구요
- 쉬림프
오 완전 건강한맛이 느껴집니다 맛도 좋고 단백질 가득이네요
- 주안맘0413
다이어트하실때, 건강하게 먹고 싶을때 먹음 좋아요