다이어트 중 당충전 간식 레시피

다이어트 중 당충전 간식 레시피

크럼블 재료는 다음과 같습니다~

#오트밀 #아몬드가루 #쌀가루 #오일 #소금 #비정제설탕 #스테비아 #시나몬파우더 #바닐라에센스

 

치즈필링 재료는 다음과 같습니다~

#크림치즈 #그릭요거트 #플레인요거트 #소금 #원당 #계란 #설탕대체제 #전분가루 또는 #쌀가루

 

크럼블재료 섞어서 뭉쳐주고

절반은 오븐용 팬에 깔고

치즈필링 재료 섞어서 부어주고

그 위에 남은 크럼블 얹어

오븐에 구워주면 완성이에요!

 

자세한 레시피나 다른 레시피가

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블로그에서 확인해주세요ㅎ

https://m.blog.naver.com/opg032/223086415768

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