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[다이어트 레시피] 애호박김치전

[다이어트 레시피] 애호박김치전

 

애호박 효능

 

애호박은 낮은 칼로리. 수분. 식이섬유가 풍부해서 소화. 변비예방. 장건강에 좋습니다. 
포만감도 있고 소화. 체중에 도움을 주어서 다이어트에 적합 합니다. 

 

 

[다이어트 레시피] 애호박김치전

 

얼음물에 튀김가루 반죽

애호박. 김치. 버섯 넣어서 섞어주기

바삭하게 부치기

호박이 과하다 싶을만큼 듬뿍 

아주 많이 넣었어요.

 

밥대신 많이 먹었는데 소화가 잘 되었어요.

 

[다이어트 레시피] 애호박김치전

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댓글 12
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    애플짱
    애호박 김치전 바삭하게
    맛나게 부치셨네요 애호박이 많아서 좋아요
  • 뉴펜🧡
    담백하고 바삭하니 
    아주 맛있는 호박전이네요.. 아주 맛있어 보입니다 
  • stopjiji
    와 바삭바삭 너무 맛있겠어요 애호박과 김치의 조합도 좋네요
  • Lisa7
    비오는날 만들어먹으면 더 맛있죠.^^
  • 쩡♡
    애호박 김치전 맛있어 보이네요.
    레시피 감사합니다.
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    어흥군
    바삭한 애호박 김치전 맛있겠어요
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    tradingcom
    애호박 김치전이 맛있겠네요 
    바삭하니 좋네요
  • 오동통내뱃살
    애호박 김치전 !!먹어보고싶네용
     좋은 정보 감사해요☺
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    정수기지안맘
    영양 가득한 애호박과 김치를 얼음물에 튀김가루 반죽으로 바삭바삭한 식감이네요.레시피 감사합니다 
  • 동그라미1
    애호박으로 김치전이라니 색다르면서도 건강한 느낌이에요. 밀가루 없이 만들면 다이어트에도 부담 없으셨겠어요!
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    genie22
    바삭하게 만들어서 더 맛있겠어요.
  • CabinCrew
    매일 이런 식단이면 몸도
    좋아할 듯영