다이어트 레시피

야채샐러드

2026.02.22 09:52

조회 추천 스크랩

야채샐러드 1 레시피명: 야채샐러드

3 인분: 1인분

4 소요시간: 30분

5 재료리스트:야채샐러드80g(양상추,양배추,루

꼴라,치커리)

견과류(호두,땅콩,아몬드,건자두)

닭가슴살,올리브,콜라겐

저당발사믹드래싱

아보카드오일

6 조리단계 : 닭가슴살은 찜기에쪄서잘게자른다

야채샐러드에,견과류,닭가슴살,

올리브,콜라겐을 올리고 저당발사

믹,아보카드오일을 뿌린다

7 조리팁 : 드레싱은 저당으로 선택

지금 샐러드를 주제로 7.5만명이 이야기 중

지금 닭가슴살을 주제로 3.8만명이 이야기 중

뉴펜🧡

저당 발사믹으로 부담없이 
먹을수 있는 샐러드잘 만드셨네요

2026.02.22 09:54

youngran

작성자

감사합니다.
좋은하루  보내세요

2026.02.22 09:56

tradingcom

야채 샐러드 맛있게 만드셨네요 
레시피 공유 고마워요

2026.02.22 11:39

youngran

작성자

네~감사합니다.
좋은하루되세요 ~~

2026.02.22 11:40

쩡♡

야채 샐러드 맛있어 보이네요.
레시피 감사합니다.

2026.02.22 14:01

youngran

작성자

쩡♡님 감사합니다.
좋은하루 보내세요~~

2026.02.22 15:05

정수기지안맘

단백질 가득한 닭가슴살과 야채샐러드로 맛과 영양 가득한 다이어트 레시피네요

2026.02.23 16:05

youngran

작성자

네~감사합니다.
좋은밤돼세요~

2026.02.23 22:13

Lisa7

재료들이 너무 좋은데요? 모닝샐러드 좋아해요.

2026.02.25 20:27

youngran

작성자

네~감사합니다..
편한밤돼세요~~

2026.02.25 20:29

입맛없엉

깔끔하고 균형 잡힌 식단 잘 만들어주셨네요
한끼 가볍게 먹기 좋겠어요 레시피 추천 감사합니다

2026.02.27 22:19

youngran

작성자

네~~감사합니다.
편한밤되세요~~

2026.02.27 22:25

동그라미1

아삭한 채소가 신선해서 입맛을 돋워줘요.
가볍게 즐기면서도 포만감이 있어 만족스러워요.

2026.03.03 00:52

youngran
작성자
```
감사합니다.
편한밤 되세요 
```
2026.03.03 01:00

CabinCrew

조리도 어렵지 않아 보여서 좋습니다.

2026.03.04 14:44

youngran

작성자

네~~간편하지요.
감사합니다.
좋은하루 보내세요 ~

2026.03.04 14:45