썸머용 레시피

탄수화물 대신에 단백질을 가득 채운 🍣두부참치 유부초밥🍣[4]

취나물 무침 만들기[4]

마늘향 당근 김밥 만들기[4]

건강간식 고구마빠스 만들기[4]

요즘 맛있는 무나물 만들기[4]

감자샐러드 만들기[4]

고구마 깨찰빵 만들기[4]

마요네즈 대신에 🙅‍♀️단백질 가득한 👌그릭두부마요로 사용 해보세요[4]

다신샵 두부베이글 & 크림치즈 🥯[4]

점심으로 먹은 다이어트 메뉴인 👍아스파라거스 브로콜리 새우볶음[2]

다이어트 할때 일주일에 3번씩 먹었던 🥕당근 현미김밥[2]

달콤하고 진한 병아리콩 단호박 카레[3]

간단 갈비탕[3]

닭가슴살 냉채 요리[3]

닭가슴살 양배추 김치볶음밥[9]

고구마 설기[8]

콜라비 두부 무침[6]

채소 듬뿍 넣은 고단백 닭도리탕[8]

청경채 두부볶음[8]

팽이버섯 버터구이[8]

호박죽[4]