다이어트
닭가슴살 100g과 오이 1개를 준비합니다.
오이는 먹기 좋은 크기로 썰고 닭가슴살은 잘게 찢어주세요.
볼에 닭가슴살과 오이를 넣고 식초 1스푼, 간장 1스푼, 참기름 조금, 깨를 넣어 버무리면 완성입니다.
간단하지만 단백질과 채소를 함께 챙길 수 있어서 가볍게 먹기 좋은 한 끼입니다.
잠자고 있던 닭가슴살을 꺼내어 보세요
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닭가슴살 100g과 오이 1개를 준비합니다.
오이는 먹기 좋은 크기로 썰고 닭가슴살은 잘게 찢어주세요.
볼에 닭가슴살과 오이를 넣고 식초 1스푼, 간장 1스푼, 참기름 조금, 깨를 넣어 버무리면 완성입니다.
간단하지만 단백질과 채소를 함께 챙길 수 있어서 가볍게 먹기 좋은 한 끼입니다.
잠자고 있던 닭가슴살을 꺼내어 보세요