[다이어트 김밥] 메밀김밥💚

 

김밥을 참 좋아하는데 전 다이어트 중 김밥을 먹으면

꼭 체중이 늘고 혈당이 올라가더라구요~

김밥을 좋아하는데 다이어트 중 먹어도 부담없게 먹을려고

밥 대신 메밀을 넣어서 만들어봤어요

 

 

오잉?

생각보다 너무 맛있더라구요~

식감도 좋고 든든하게 몸에 미안하지않게 먹을 수있는 김밥으로 추천해요😄

 

(레시피)

김밥김에 삶은 메밀면을 밥 대신 깔아줍니다.

안에 재료는 냉장고에 있는 재료들 넣어주면되요

전 계란. 크래미. 오이는 꼭 넣는편이예요^^

식감과 맛이 좋더라구요

 

 

(더 맛있는 팁)

 

✔️ 재료가 없어서 당근라페만들어둔 게있어서 넣어봤는데

     이것도 별미예요😍

✔️ 깻잎을 넣어도 상큼해요

✔️ 스리라차. 마요네즈 소스 or 와사비.마요네즈 소스를 

     만들어 찍어먹으면  매콤하게 먹을 수있답니다.