캐시리뷰
친구초대 이벤트
로블ㅎ
계란두부볶음밥
밥대신 두부를 넣어 칼로리 낮추었어요
물기를 제거한 두부를 으깨고 채소들을 준비
채소를 볶다 두부넣고 볶다 푼계란도 넣어 볶고
간해주면 완성입니다
댓글2
메가망나뇽
다이어트 레시피 인기글
최근 24시간 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
- 01
비트 건강즙[2]
댓글비트를 살짝 쪄서 사과와 함께 갈면 특유의 흙냄새도 줄고 맛있게 즐길 수 있겠네요50126.10.31 - 02
감자 오믈렛[1]
댓글감자 슬라이스해서 계란물만 풀어 주면 되는 레시피네요161026.11.01 - 03
매콤땅콩버터 비빔면[2]
댓글매콤땅콩버터 비빔면이라니 ㅎㅎ 맛도 좋을거같아요^^844126.10.30
- 01
콜라비 두부 무침[6]
댓글콜라비의 아삭함에 두부의 부드러운 식감이 더해져 색다른 반찬이 되겠어요1964426.10.28 - 02댓글요거트 드레싱이라 부담도 덜하고, 견과류까지 넣으면 고소한 식감도 더해지겠네요682326.10.28
- 03
콜라비 참치 샐러드[4]
댓글콜라비를 샐러드로 먹으면 아삭한 식감도 좋고 포만감도 챙길 수 있겠어요981226.10.28
- 01
콩나물 카레[24]
댓글카레에 콩나물도 들어가네요 첨보는 레시피예요1,12810326.10.05 - 02
치커리 도토리 묵무침[19]
댓글도토리묵좋아해요 맛나는 레시피네요4946426.10.01 - 03
느타리버섯 치즈구이[10]
댓글느타리버섯에 치즈를 올려도 되네요2932326.10.16
- 0470026.11.01
- 05
스무디 3가지 만들기[1]
60026.11.01 - 0640026.11.01
- 07
묵은지 계란 치즈 김밥[1]
70026.11.01 - 0850026.11.01
- 0950026.11.01
- 10
모둠피클 만들기[1]
50026.11.01
- 04170026.10.26
- 05
매콤땅콩버터 비빔면[2]
844126.10.30 - 06
양배추 샤브샤브[6]
392226.10.23 - 0761126.10.27
- 08
표고버섯 나물볶음[2]
71226.10.28 - 09
딜 두부무침[2]
91226.10.28 - 10
상추 바나나스무디[2]
111226.10.28
