한 달만에 6kg 빠진 오이 마운자로 레시피

다이어트 할때 은근히 해먹는거 귀찮은데 이건 몇가지 재료로 뚝딱 만들수 있어서 좋겠네요

해먹기도 편하고 맛있는데 살까지 빠지니 해보세요

매일 먹어도 안 질리고 붓기 빠지는 속도가 다르다고 해요 

V오이 마운자 레시피

1. 오이 1개 얇게 썰기
2. 오이에 소금 한꼬집 넣어 10분 절이기
3. 절인 오이 물기 짜주기
4. 양념 넣고 버무려주기

V양념 레시피

• 오이 1개
• 알룰로스 1T
• 다진마늘 1T
• 참깨 많이
• 후추 살짝
• 참기름 살짝
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