다이어트 할 때 괜찮은 음식- 수육

[수육, 보쌈]

삶은 돼지고기는 튀김보다 지방이 적고 단백질이 풍부해 다이어트 식단으로 활 용하기 좋습니다.

주의점

• 비계보다 살코기 위주
• 쌈장과 보쌈김치는 적당히
• 쌈채소를 충분히 함께 먹기
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