다이어트할때 감자 이렇게 먹어보세요

재료
감자 1개
계란 1개+소금+후추
모짜렐라치즈
닭가슴살햄

만드는법
1. 팬에 올리브유 중약불에서 감자칼로 썰어주세요
2. 감자를 넓게 펼쳐서 바삭익히고 계란1알 올리기
3 계란 슥슥 펴주고 모짜렐라 치즈+닭가슴살햄(생략가능)
4. 반접어 치즈 익으면 맛있게 냠냠

감자 자체가 도우가된 감자전이예요. 감자바로 슥슥 썰어 올리고 안에 토핑 넣고 싶은거 넣은 간편하게 완성됩니다. 다이어트 할때 치즈가 나쁠것 같지만 적절한 지방섭취도 필요하기에 맛도 살리면서 맛있게 한끼식사로 챙기기도 좋을꺼 같아요