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애호박 새우파스타 레시피

재료
올리브유 2T

다진마늘 1큐브

페퍼론치노 취향껏
치킨스톡 0.5T
애호박 1개
파스타면 1인분(500원 동전 보다 작게!)
새우 10마리 이상
면수 1/2컵

✅파스타면 전자레인지 조리법
전자레인지 가능한용기에 면 넣고  정수 넣고 전자레인지 10분 알단테 식감 완성

 

 

후라이팬에 넣고 휙볶아주면 되는 파스타에요

면은 식감을 살려 씹는 맛이 나야 혈당관리에도 도움됩니다.

애호박이랑 새우를 더 넣어서 맛있게 먹어봐야곘어요

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댓글4
  • 애호박새우 파스타
    맛있겠어요
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    작성자
    파스타 정말 좋아하는데요
    이렇게 간단하게 먹음 넘 좋겠어요
  • 애호박과 새우를 넉넉히 넣어 채소와 단백질을 같이 챙길 수 있어 좋네요.
    면을 알단테로 조리하고 면수로 볶아내면 소스도 잘 어우러져 맛있게 먹을 수 있겠어요.
    프로필 이미지
    작성자
    간단하게 만들수 있어서 좋은거 같아요
    식단관리하기 딱이지요

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