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계란과 단호박의 조합

계란과 단호박으로 만드는 초간단 단백질 레시피인데, 든든한 한 끼로 즐기기 좋아 저녁 메뉴로 딱이에요!

 

단호박 특유의 은은하고 기분 좋은 달콤함에 계란의 고소한 단백질이 꽉 뭉쳐있어서 한 그릇 비우고 나면 다음 날 아침까지 포만감이 장난 아니에요

 

만드는 법도 너무 간단해서 단호박 대충 쪄서 계란이랑 슥슥 으깨주면 1분 컷으로 준비 끝나요

계란과 단호박의 조합

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댓글3
  • 단호박의 은은한 단맛에 계란을 더하면 간단해도 든든한 한 끼가 되겠어요.
    탄수화물과 단백질을 같이 챙길 수 있어서 바쁜 저녁에 만들어 먹기 좋을 것 같아요.
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    삶은 계란과 찐단호박 조합 맛나겠어요
    단백할것같아요
    작성자
    두개 모두 든든한 조합이라서
    끼니로 좋아요

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