불고기 채소 쌈밥 기름기 적은 불고기와 저당 양념으로 혈당 부담 제로예요 채소를 많이 먹으면 포만감이 좋아요
지니5632044불고기를 저당 양념으로 해서 쌈밥으로 먹으면 부담도 덜하고 포만감도 좋겠네요. 명절 뒤 식단 조절할 때 좋은 메뉴 같아요. 채소 종류도 다양하게 곁들이면 더 잘 챙길 수 있을 것 같습니다.