지니어트

저칼로리의 대표 샐러드요

 

신선한 양상추 듬뿍 넣고 맛살 조금 넣어주고요

소스는 들깨 ,식초, 간장, 들기름 넣은 소스를 적당히  뿌려줘요

아삭 신선하고 포만감도 있어요

시판소스는 칼로리가 좀높은편이라 소스 만들어 먹는거 적극 추천요

단맛은 좀 덜하지만 맛나요

아침식사대용으로 자주 해 먹어요저칼로리의 대표 샐러드요

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댓글 7
  • 사랑혀니
    포만감도 생기고 간단하게 먹기 좋을 것 같아요.
  • 핑크핑크퐁퐁
    시판용 소스는 맛있지만 그만큼 당이 많이 들어있죠
    직접 만들어 먹으면 더 좋을것 같아요
  • 천하무적챈진
    저도 다엿트때는 무조건 샐러드 먹어요^^  단백질 잘 챙기세요
  • 마음그릇
    맛살빼고 방울토마토나 계란삶은걸 슬라이스해서 
    넣으심이 몸에 좋을듯요
  • 담쓰담쓰담
    오오 맛살을 샐러드에 넣어드시나봐요
    맛잇을거 같아요
  • 삭제된 댓글입니다.
  • madin
    샐러드 드레싱 너무 맛나보여요.
    같이 잘 어울리는 같아요
    
  • 그냥한번1
    샐러드 좋네요 포만감도 생기고 간단하게 먹기 좋을 것 같아요