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단백질 식단. 두부넣은 냉이 된장국

2024.01.14 00:07
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두부를 잔뜩 넣은 두부 된장국 입니다. 

두부의효능은 항암. 골다공증 예방. 체중감량. 유방암 발병률감소.당뇨병이 예방이 있습니다

냉이의 효능은 피부건강. 장건강.지혈작용.소화 건강.  면연력 강화. 혈관. 암 예방이 있습니다

두부랑 냉이는 다들 아시다시피 단백질 덩어리에 건강식 이란거 아시죠? 요것만 먹어도 포만감 있어서 배부르고 든든해 진다는거요~^^ 

 

첫째 임신했을때 두부넣은 냉이된장국이 너무 먹고싶은데. 친정엄마께 냉이 공수해 달라고 했던 기억이 납니다. 동생이랑 엄마랑 음식해주신다고 고생 많이했죠.. 멀다면 멀고. 가깝다면 가까운거리. 하지만 쉽게 올수 없었던 거리.. 그때가 너무 생각나네요. 감사하고. 고맙고.또 감사합니다^^♡♡♡♡

 

 

단백질 식단. 두부넣은 냉이 된장국

 

단백질 식단. 두부넣은 냉이 된장국

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댓글 10
  • 김포비
    임신 했을때 생각이 나셨나봐요~
냉이두부된장국 맛있어요ㅋㅋ저도 
얼마전에 먹었는데 또먹고싶네요
    • 동남이쁜이
      작성자
      네ㅋㅋ 그때 많이 생각났죠ㅋ
먹고싶은게 없었는데
백종원의집밥?인가. 무슨 프로그램 보다가
냉이ㅋ ㅋ 그래서 그때 부탁하고ㅋ
너무 고맙고. 감사했어요^^♡♡♡♡
  • 찜부리
    아주 건강하고 향긋한 토속 음식이네요 저도 두부 된장국을 제일 좋아해요
    • 동남이쁜이
      작성자
      네ㅋ 맛도있고 건강도 챙기고 너무좋죠^^
또 생각납니다ㅋㅋ
  • roh69
    저도 두부 좋아하는데 두부 들어간 냉이 된장국 맛있고 영양도 풍부하겠네요
    • 동남이쁜이
      작성자
      네~ 부드럽고 맛있어요~
구수하게 된장 우려내고~
  • 건빵맛과자
    된장국 너무 맛있겠어요 
친정 엄마가 최고입니다 
    • 동남이쁜이
      작성자
      네. 너무 맛있었어요~
아직도 기억에 새록 거립니다ㅜ
  • Dub
    냉이 된장국 갑자기
생각나네욬ㅋㅋ
    • 동남이쁜이
      작성자
      냉이도 맛있고. 된장국도 맛있지요~
나중에 드셔 보세요~