밤에먹어도 괜찮은 야식은?

지니5632044

밤에 너무 배고파서 잠들기 힘들 때는 무조건 참기보다 오리훈제처럼 단백질 위주로 조금 먹는 게 마음도 몸도 덜 부담스럽더라고요. 저도 야식을 참으려다 오히려 다음 날 폭식한 적이 있어서 적당한 양을 천천히 먹고 물 한 잔 마시는 쪽으로 바꾸니 훨씬 편했어요.

열정남자

야식 참기가 참 힘든데 좋은재료로 먹으면 담날 오히려 힘이나더라구요

블리비

밤에 먹어도 되는 야식이라니
너무 반가워 달려왔어요.
훈제오리 딱이네요

워니s

오리훈제랑 메밀국수도
밤에 먹어도 괜찮군요