식단 Q&A

블루베리 간호조무사

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안녕하세요. 지니어트 코치 블루베리입니다. 비우美 같은 다이어트 보조식품은 보통 지방흡수 억제, 배변활동 개선, 식욕 억제 보조 같은 컨셉으로 만들어진 건강기능식품인 경우가 많습니다. 다만 중요한 건 “직접적으로 뱃살을 빼주는 약”은 아니라는 점이에요. 이런 제품들은 성분에 따라 약간의 도움은 줄 수 있지만, 효과는 사람마다 차이가 크고 기본적으로는 식