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식단 Q&A

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아침 공복 혈당 관리엔 = 🫐블루베리 + 🥦브로콜리, 그리고 단백질

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geniet

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🍹가장 빨리, 가장 많이 살찌는 음식은? ‘마시는 탄수화물’

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geniet

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geniet

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geniet

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geniet

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딸이 끓여준 생일 미역국🥳🥳

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제벌

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아침커피는 커피머신에게 맡겼습니다

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로니엄마

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아침밥먹기

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남춘자

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'개복숭아 효능'

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로니엄마

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두부전골.

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HEREUN

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집에와서 개복숭아 차 한잔 하고 있네요

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로니엄마

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밥먹고 커피한잔 하려고 준비중입니다

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로니엄마

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아침밥먹기

남춘자

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저녁은 떡만두국을 끓여봤어요

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로니엄마

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운동 나갔다와서 간단하게 점심을 합니다

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로니엄마

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오늘은 밤빵과 귤 반조각이 아침이네요

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로니엄마

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막내딸 아침밥,,

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64박옥련

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집에 오니 딸이 부침개를 해 달라고 하네요

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로니엄마

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아침밥 간단하게

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로니엄마

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오늘 간식으로 단감을 먹었네요

로니엄마

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아침밥먹기

남춘자

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오늘은 간단하게 저녁을 준비했네요

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로니엄마

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점심을 들깨칼국수로 정했어요

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로니엄마

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빵과 사과로 아침을 먹습니다

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로니엄마

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직접 집에서 내린 커피를 한잔 합니다. 

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로니엄마

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