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‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법

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위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’

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[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)

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📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물)

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운동 후 무릎이 저리고 다리가 아파요.

로앰
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운동 후 무릎이 저리고 다리가 아파요.

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아침루틴

똘망천사

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아침루틴

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운동화 교체는 언제해야 할까요?

소나무1234
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운동화 교체는 언제해야 할까요?

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허리돌리기

정수기지안맘
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허리돌리기

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러닝 후 종아리 알베겻을때 뭘 먹으면 좋을까요?

지니5657742
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러닝 후 종아리 알베겻을때 뭘 먹으면 좋을까요?

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만보걷기

수원남
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만보걷기

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슬로우 조깅

욜라
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슬로우 조깅

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요즘 부쩍 운동하기싫은데 생활속 운동은

송쩡
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요즘 부쩍 운동하기싫은데 생활속 운동은

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제자리 뛰기

단산수모세
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제자리 뛰기

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계단오르기 올바른 방법은?

안레몬
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근력 운동 하기전 스트레칭

지니5476316
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근력 운동 하기전 스트레칭

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디스크 환자의 운동

Tree11
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디스크 환자의 운동

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집에서 짐볼로 홈트레이닝을 하고싶은데 꾸준히할수있는 운동법이 있을까요?

피타
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집에서 짐볼로 홈트레이닝을 하고싶은데 꾸준히할수있는 운동법이 있을까요?

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뱃살 뺴려면 뭘 해야할까요?

대박e
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뱃살 뺴려면 뭘 해야할까요?

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러닝 무릎통증

바다속고양이
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러닝 무릎통증

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아랫배 잘 빼는 방법 뭔가요

qhrtlf
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아랫배 잘 빼는 방법 뭔가요

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전완근 강하게하는 방법

몸짱만들기
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전완근 강하게하는 방법

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하체 근력 강화를 위한 계단오르기 괜찮을까요?

행복

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하체 근력 강화를 위한 계단오르기 괜찮을까요?

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홈트레이닝할 때 운동순서

친추하지마셈
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홈트레이닝할 때 운동순서

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다이어트를 위하여 하루만보 등산을 하는데 무릎때문에 걱정입니다

그냥지나
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다이어트를 위하여 하루만보 등산을 하는데 무릎때문에 걱정입니다

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