지니어트

식단 Q&A

질문 주제
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지
다이어트할 때 💧 물 마시는 타이밍 따로 있다?

다이어트할 때 💧 물 마시는 타이밍 따로 있다?

[12]
664
8
0
공지
📢5월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

📢5월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

[63]
3.6만
10
1
공지
[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 2회차 (주제: 저당간식)

[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 2회차 (주제: 저당간식)

[26]
7.4만
0
1
공지
📱 밤마다 스마트폰 보는 습관, 혈당을 조용히 올리고 있어요

📱 밤마다 스마트폰 보는 습관, 혈당을 조용히 올리고 있어요

[26]
1.3천
14
3
공지
[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

[55]
7.6만
6
3
건강 식단·레시피 | 영양제·건강기능식품

단백질 쉐이크 성분표 볼 줄 아시는 분! 식물성 vs 동물성 고민입니다.(마운자로 사용중)

imoyae
81
0
0

3

댓글

건강 식단·레시피 | 영양제·건강기능식품

단백질 쉐이크 성분표 볼 줄 아시는 분! 식물성 vs 동물성 고민입니다.(마운자로 사용중)

[3]
81
0
0
건강 식단·레시피

근육만들기 좋은 식단과 레시피 궁금해요

바다속고양이
17
0
0

4

댓글

건강 식단·레시피

근육만들기 좋은 식단과 레시피 궁금해요

[4]
17
0
0
다이어트 보조제·식욕조절

현미식단

지니5696030
25
1
0

7

댓글

다이어트 보조제·식욕조절

현미식단

[7]
25
1
0
건강 식단·레시피 | 체중감량·다이어트

채고밥이 다이어트 도움될까?

시들지않는구름
17
2
0

7

댓글

건강 식단·레시피 | 체중감량·다이어트

채고밥이 다이어트 도움될까?

[7]
17
2
0
체중감량·다이어트

식단만으로 체지방 감량 가능할까요?

2민트홀릭
62
3
0

34

댓글

체중감량·다이어트

식단만으로 체지방 감량 가능할까요?

[34]
62
3
0
다이어트 보조제·식욕조절

질문) 입터짐 예방법 또는 간식 추천해주세요

얌이얌이
38
0
0

13

댓글

다이어트 보조제·식욕조절

질문) 입터짐 예방법 또는 간식 추천해주세요

[13]
38
0
0
건강 식단·레시피 | 운동 방법·루틴

근육💪높이는 음식은?

행복이
21
0
0

4

댓글

건강 식단·레시피 | 운동 방법·루틴

근육💪높이는 음식은?

[4]
21
0
0
체중감량·다이어트

억지로 이어가는 간헐적단식 끊어야 할까요?

빵슈니
54
1
0

14

댓글

체중감량·다이어트

억지로 이어가는 간헐적단식 끊어야 할까요?

[14]
54
1
0
건강 식단·레시피

아침에는 뭘 먹어야할까요?

KR3QVDT
47
1
0
board-img

13

댓글

건강 식단·레시피

아침에는 뭘 먹어야할까요?

[13]
47
1
0
체중감량·다이어트

굶는 다이어트를 할때

TSPark
26
0
0

7

댓글

체중감량·다이어트

굶는 다이어트를 할때

[7]
26
0
0
체중감량·다이어트

다이어트 식단으로 샌드위치나 빵류 괜찮을까요?

행복

342
1
0

14

댓글

체중감량·다이어트

다이어트 식단으로 샌드위치나 빵류 괜찮을까요?

[14]
342
1
0
건강 식단·레시피

운동 부족과 과도한 탄수화물로 늘어난 체중을 조절할 저당 식단법

이야기
21
0
0

5

댓글

건강 식단·레시피

운동 부족과 과도한 탄수화물로 늘어난 체중을 조절할 저당 식단법

[5]
21
0
0
건강 식단·레시피

봄철 식단

정혜리
104
2
0

16

댓글

건강 식단·레시피

봄철 식단

[16]
104
2
0
건강 식단·레시피

효과적인 단기간 다이어트 식단 추천 가능할까요?

GUNDDAM
83
1
0

4

댓글

건강 식단·레시피

효과적인 단기간 다이어트 식단 추천 가능할까요?

[4]
83
1
0
건강 식단·레시피

아침 걷기 운동 후 단백질은 얼마나 먹는 게 적당할까요?”

들꽃7
26
0
0

19

댓글

건강 식단·레시피

아침 걷기 운동 후 단백질은 얼마나 먹는 게 적당할까요?”

[19]
26
0
0
영양제·건강기능식품

단백질 쉐이크 다 비슷비슷 한가요?

어트지니요
153
0
0

9

댓글

영양제·건강기능식품

단백질 쉐이크 다 비슷비슷 한가요?

[9]
153
0
0
체중감량·다이어트

밥 대신으로 다이어트 식단이 무엇이 좋을까요

k2023
64
0
0
board-img

5

댓글

체중감량·다이어트

밥 대신으로 다이어트 식단이 무엇이 좋을까요

[5]
64
0
0
체중감량·다이어트

과일만 먹는 다이어트 건강에 문제는 없을까요?

멍청이2
17
1
0

5

댓글

체중감량·다이어트

과일만 먹는 다이어트 건강에 문제는 없을까요?

[5]
17
1
0

프로틴음료는 언제 먹는건가요?

난괜찮아용
38
0
0
board-img

12

댓글

프로틴음료는 언제 먹는건가요?

[12]
38
0
0

다이어트할때 밥으로 현미 대신할 게 있을까요?

seabuck
116
0
0

25

댓글

다이어트할때 밥으로 현미 대신할 게 있을까요?

[25]
116
0
0