지니어트 로고
지니어트-음식 카테고리영양제 진입점영양제
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요
지니어트-검색

운동 Q&A

질문 주제
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지
[이벤트] 참여자 전원 4,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 11회차 OPEN 🎉

[이벤트] 참여자 전원 4,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 11회차 OPEN 🎉 [2]

1.6만
3
0
공지
[이벤트] NEW 나만의 다이어트 레시피 🥗 OPEN (2회: 카페 음료)

[이벤트] NEW 나만의 다이어트 레시피 🥗 OPEN (2회: 카페 음료) [2]

68
0
0
공지
📢6월 3차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

📢6월 3차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [8]

2.8만
1
0
공지
[이벤트] 🛍️지니어터의 이주의 헬시딜 추천템 | 26년 6월 4주차 OPEN🎉

[이벤트] 🛍️지니어터의 이주의 헬시딜 추천템 | 26년 6월 4주차 OPEN🎉 [3]

2.8만
15
0
공지
[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 5회차 (주제: 편의점 혈당친화제품)

[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 5회차 (주제: 편의점 혈당친화제품) [11]

8.5만
5
1

걷기운동

황레지나
24
0
0
board-img

11

댓글

걷기운동 [11]

24
0
0

이놈의 뱃살 어떻게 해야 빠질가요

영진왕빠
27
0
0

8

댓글

이놈의 뱃살 어떻게 해야 빠질가요 [8]

27
0
0

자꾸 늘어만 가는 뱃살 ㅜㅜ

지니5295049
22
0
0

5

댓글

자꾸 늘어만 가는 뱃살 ㅜㅜ [5]

22
0
0

매일새벽 걷기와 달리기 병행하고있어요

까치란그녀
17
0
0

7

댓글

매일새벽 걷기와 달리기 병행하고있어요 [7]

17
0
0

걷기운동

youngran
29
0
0
board-img

14

댓글

걷기운동 [14]

29
0
0

복부 복강경 수술 후 운동 시작은 언제?

움푸기
25
0
0

4

댓글

복부 복강경 수술 후 운동 시작은 언제? [4]

25
0
0

다이어트 정체기가 왔을 때 운동량을 더 늘려요?

이하린80
31
2
0

10

댓글

다이어트 정체기가 왔을 때 운동량을 더 늘려요? [10]

31
2
0

공복유산소 효과가 클까요?

치노카푸
26
0
0

8

댓글

공복유산소 효과가 클까요? [8]

26
0
0

허리디스크가 있어도 괜찮은 적합한 다이어트 운동은 뭐가 있을까요?

임삼미
22
0
0

7

댓글

허리디스크가 있어도 괜찮은 적합한 다이어트 운동은 뭐가 있을까요? [7]

22
0
0

유산소 운동과 근력운동을 꼭 연달아 해야 할까요?

감사하며살자
16
0
0

3

댓글

유산소 운동과 근력운동을 꼭 연달아 해야 할까요? [3]

16
0
0

걷기 운동만 하면 근육이 빠지나요?

종다리경아
66
0
0
board-img

20

댓글

걷기 운동만 하면 근육이 빠지나요? [20]

66
0
0

다이어트 런닝

수원남
89
2
0

10

댓글

다이어트 런닝 [10]

89
2
0

스트레스나 수면도 다이어트에 영향이 있을까요?

예지영준맘
53
2
0

12

댓글

스트레스나 수면도 다이어트에 영향이 있을까요? [12]

53
2
0

운동 후 회복이 느릴 때 점검해야 할 것들이 있을까요?

쩡♡
24
1
0

7

댓글

운동 후 회복이 느릴 때 점검해야 할 것들이 있을까요? [7]

24
1
0

스트레칭이나 근력 운동도 다이어트 효과가 있을까요?

멍청이2
40
0
0

7

댓글

스트레칭이나 근력 운동도 다이어트 효과가 있을까요? [7]

40
0
0

상체 다이어트에 푸쉬업으로 도움될까요?

숲속의나무
28
0
0

12

댓글

상체 다이어트에 푸쉬업으로 도움될까요? [12]

28
0
0

복근운동 홈트 동작 or 영상 추천해주세요 😗

자스민꽃
46
0
2
board-img

4

댓글

복근운동 홈트 동작 or 영상 추천해주세요 😗 [4]

46
0
2

효과적인 운동

지니5373322
22
0
0

4

댓글

효과적인 운동 [4]

22
0
0

어떤 운동이 다이어트에 효과적인가요?

재털이
28
0
0

7

댓글

어떤 운동이 다이어트에 효과적인가요? [7]

28
0
0

자고 일어나면 허리가 너무 아픈데요… 허리에 무리 안 가는 유산소 운동 뭐가 있을까요?

동그라미1
33
0
0

7

댓글

자고 일어나면 허리가 너무 아픈데요… 허리에 무리 안 가는 유산소 운동 뭐가 있을까요? [7]

33
0
0