운동 Q&A

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공지 공지 [당첨자 발표] 10월 2차 등급제 결과 발표🥳	[당첨자 발표] 10월 2차 등급제 결과 발표🥳 [9]	26.11.04	462	4	0
공지 공지 [📢현금20만원] 11월 1차 등급제 OPEN ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요	[📢현금20만원] 11월 1차 등급제 OPEN ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [22]	26.10.29	5.5만	6	0
공지 공지 [공지] 🌱 신규방문 필독 \| 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!	[공지] 🌱 신규방문 필독 \| 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [3]	26.08.04	3.9천	4	2
공지 공지 [공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집!)	[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집!) [3]	26.04.30	4.1천	8	1
공지 공지 [공지] 🎟️ 캐시로또 완전정복 \| 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지	[공지] 🎟️ 캐시로또 완전정복 \| 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [13]	26.09.09	25.5만	27	4
516804 안벅지 라인만드는 운동 우곰이 19 0 0 26.04.15 4 댓글	안벅지 라인만드는 운동 [4]	26.04.15	19	0	0
516756 라일락 향기 최강수인 18 0 0 26.04.15 8 댓글	라일락 향기 [8]	26.04.15	18	0	0
516696 무릎에 무리 안 가는 운동 추천해 주세요 27 0 0 26.04.15 8 댓글	무릎에 무리 안 가는 운동 추천해 주세요 [8]	26.04.15	27	0	0
516689 유산소 vs 근력운동, 뭐가 더 체지방 감량에 도움 되나요? 예지영준맘 50 1 0 26.04.15 7 댓글	유산소 vs 근력운동, 뭐가 더 체지방 감량에 도움 되나요? [7]	26.04.15	50	1	0
516544 굽은 자세에 도움되는 운동 추천부탁드려요 지니5542498 27 0 0 26.04.15 8 댓글	굽은 자세에 도움되는 운동 추천부탁드려요 [8]	26.04.15	27	0	0
516333 요즘 날씨 추천운동 그레인 28 0 0 26.04.14 11 댓글	요즘 날씨 추천운동 [11]	26.04.14	28	0	0
516109 실내용 자전거 운동효과 있나요? stopjiji 35 0 0 26.04.13 11 댓글	실내용 자전거 운동효과 있나요? [11]	26.04.13	35	0	0
515975 탄력 떨어지지않게 꾸준히하는 운동방법은 무엇일까요? 앨리스 23 0 0 26.04.13 7 댓글	탄력 떨어지지않게 꾸준히하는 운동방법은 무엇일까요? [7]	26.04.13	23	0	0
515849 운동&식단 어느게 다이어트에 더 좋을까요? 숫자 92 1 0 26.04.12 12 댓글	운동&식단 어느게 다이어트에 더 좋을까요? [12]	26.04.12	92	1	0
515796 허리가 아픈데 좋은 운동 없을까요? 로앰 61 0 0 26.04.12 7 댓글	허리가 아픈데 좋은 운동 없을까요? [7]	26.04.12	61	0	0
515795 25살 대학생 살빼기 좋은 운동 추천해주세요 지니5694370 61 1 0 26.04.12 6 댓글	25살 대학생 살빼기 좋은 운동 추천해주세요 [6]	26.04.12	61	1	0
515237 허리아플때 할수 있는 운동 추천 부탁드려요 비글이들 58 0 0 26.04.10 14 댓글	허리아플때 할수 있는 운동 추천 부탁드려요 [14]	26.04.10	58	0	0
515202 다이어트시에 하루에 운동으로 몇 칼로리 태우는게 적당한가요? 뀰뀰난 101 0 0 26.04.10 4 댓글	다이어트시에 하루에 운동으로 몇 칼로리 태우는게 적당한가요? [4]	26.04.10	101	0	0
515160 모두 일주일에 몇번씩 어떤 운동 하시나요? 미동이 34 0 0 26.04.09 10 댓글	모두 일주일에 몇번씩 어떤 운동 하시나요? [10]	26.04.09	34	0	0
515007 운동할때 관절에서 소리가 나는데 괜찮은거지요? juyeon 24 0 0 26.04.09 8 댓글	운동할때 관절에서 소리가 나는데 괜찮은거지요? [8]	26.04.09	24	0	0
514878 살살 걷기만 해도 무릎이 아프네요 좋은하루 21 0 0 26.04.08 7 댓글	살살 걷기만 해도 무릎이 아프네요 [7]	26.04.08	21	0	0
514853 다이어트 하실 때 운동 얼마나 하시나요 ssul0115 26 0 0 26.04.08 6 댓글	다이어트 하실 때 운동 얼마나 하시나요 [6]	26.04.08	26	0	0
514721 러닝 무릎 관리 어떻게 하나요? 바다속고양이 27 0 0 26.04.08 6 댓글	러닝 무릎 관리 어떻게 하나요? [6]	26.04.08	27	0	0
514686 운동 전후 식사 관련 질문있어요! 지니5692983 35 0 0 26.04.08 7 댓글	운동 전후 식사 관련 질문있어요! [7]	26.04.08	35	0	0
514555 허리근육 강화의 좋은 운동 추천좀요 수원남 23 0 0 26.04.07 8 댓글	허리근육 강화의 좋은 운동 추천좀요 [8]	26.04.07	23	0	0

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[당첨자 발표] 10월 2차 등급제 결과 발표🥳

[당첨자 발표] 10월 2차 등급제 결과 발표🥳 [9]

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[📢현금20만원] 11월 1차 등급제 OPEN ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요

[📢현금20만원] 11월 1차 등급제 OPEN ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [22]

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안벅지 라인만드는 운동

우곰이

안벅지 라인만드는 운동 [4]

우곰이

라일락 향기

최강수인

라일락 향기 [8]

최강수인

무릎에 무리 안 가는 운동 추천해 주세요

무릎에 무리 안 가는 운동 추천해 주세요 [8]

유산소 vs 근력운동, 뭐가 더 체지방 감량에 도움 되나요?

예지영준맘

유산소 vs 근력운동, 뭐가 더 체지방 감량에 도움 되나요? [7]

예지영준맘

굽은 자세에 도움되는 운동 추천부탁드려요

지니5542498

굽은 자세에 도움되는 운동 추천부탁드려요 [8]

지니5542498

요즘 날씨 추천운동

그레인

요즘 날씨 추천운동 [11]

그레인

실내용 자전거 운동효과 있나요?

stopjiji

실내용 자전거 운동효과 있나요? [11]

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탄력 떨어지지않게 꾸준히하는 운동방법은 무엇일까요?

앨리스

탄력 떨어지지않게 꾸준히하는 운동방법은 무엇일까요? [7]

앨리스

운동&식단 어느게 다이어트에 더 좋을까요?

숫자

운동&식단 어느게 다이어트에 더 좋을까요? [12]

숫자

허리가 아픈데 좋은 운동 없을까요?

로앰

허리가 아픈데 좋은 운동 없을까요? [7]

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25살 대학생 살빼기 좋은 운동 추천해주세요

지니5694370

25살 대학생 살빼기 좋은 운동 추천해주세요 [6]

지니5694370

허리아플때 할수 있는 운동 추천 부탁드려요

비글이들

허리아플때 할수 있는 운동 추천 부탁드려요 [14]

비글이들

다이어트시에 하루에 운동으로 몇 칼로리 태우는게 적당한가요?

뀰뀰난

다이어트시에 하루에 운동으로 몇 칼로리 태우는게 적당한가요? [4]

뀰뀰난

모두 일주일에 몇번씩 어떤 운동 하시나요?

미동이

모두 일주일에 몇번씩 어떤 운동 하시나요? [10]

미동이

운동할때 관절에서 소리가 나는데 괜찮은거지요?

juyeon

운동할때 관절에서 소리가 나는데 괜찮은거지요? [8]

juyeon

살살 걷기만 해도 무릎이 아프네요

좋은하루

살살 걷기만 해도 무릎이 아프네요 [7]

좋은하루

다이어트 하실 때 운동 얼마나 하시나요

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