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‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법

‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법

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위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’

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[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)

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📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물)

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[질문] 카리나가 신은 나이키 운동화, 운동할 때도 신을 수 있나요? 에어맥스 뮤즈 실착 후기 궁금해요

초보다이어터
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[질문] 카리나가 신은 나이키 운동화, 운동할 때도 신을 수 있나요? 에어맥스 뮤즈 실착 후기 궁금해요

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등 근육 키우기

봉쭈
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등 근육 키우기

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음식&운동 누가 더 건강할까요?

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음식&운동 누가 더 건강할까요?

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만보걷기

똘망천사

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만보걷기

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운동 매일 vs 휴식

CabinCrew
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운동 매일 vs 휴식

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근력운동을 안해서 고민입니다

그냥지나
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근력운동을 안해서 고민입니다

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배에 지방을 빼려면 어떤 운동을 해야 할까요?

끈기와인내
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배에 지방을 빼려면 어떤 운동을 해야 할까요?

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날씨 풀리면서 야외 러닝 시작했다가 무릎 나간 분 있나요?

파인
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날씨 풀리면서 야외 러닝 시작했다가 무릎 나간 분 있나요?

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허리살 근력운동으로 어떤 운동이 좋을까요?

행복

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허리살 근력운동으로 어떤 운동이 좋을까요?

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걷기위주의 운동을 하는데요 어느정도의 강도가?

꼬마꼬마
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걷기위주의 운동을 하는데요 어느정도의 강도가?

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지속적으로 즐겁게 할 수 있는 운동있을까요~?

트레비라임
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지속적으로 즐겁게 할 수 있는 운동있을까요~?

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뱃살과 허리주변 관리 어떻게 하세요

잘될
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뱃살과 허리주변 관리 어떻게 하세요

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빠지는 근육들 잡을 근력 운동 추천부탁드립니다.

소나무1234
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빠지는 근육들 잡을 근력 운동 추천부탁드립니다.

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걷기운동

youngran
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걷기운동

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실내자전거와 일반자전거의 운동효과 차이?

여리나
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실내자전거와 일반자전거의 운동효과 차이?

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스탭박스 다이어트 효과 궁금해요

꽃이뻐
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스탭박스 다이어트 효과 궁금해요

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50대 갱년기 오고 나잇살만 미친 듯이 찌는데... 이거 어떻게 빼야 할까요?

우울대신우웅
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50대 갱년기 오고 나잇살만 미친 듯이 찌는데... 이거 어떻게 빼야 할까요?

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걷기후 줄넘기 운동

youngran
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걷기후 줄넘기 운동

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팔뚝이며 복부며 상체쪽으로 살이 많이 붙어요

사랑이란10
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팔뚝이며 복부며 상체쪽으로 살이 많이 붙어요

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걷기운동

황레지나
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걷기운동

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